Хотите подготовиться к лету в сжатые сроки?
Убрать лишние кг, живот и бока?
Стать стройнее и улучшить самочувствие?
Восстановиться после родов?
Хотите узнать эксклюзивную информацию о правильном питании?
➡️ Для вас базовый онлайн курс по питанию «Ешь и стройней» с Aljona Medvedeva
Алена поделится знаниями многолетнего обучения в Америке 💣
Вы узнаете:
🔻 когда, сколько и что кушать
🔻почему завтрак - самый главный приём пищи, какие продукты непременно должны в него входить, а какие нет
🔻как сладкое влияет на поведение детей
🔻про кофе, с чем его лучше пить, чтобы был полезный эффект
🔻 об алкоголе, о соли, про полуфабрикаты и фаст фуд, токсины, соки, фрукты
🔻основные МИФЫ правильного питания: пирамида питания, низкожировая диета, о красном мясе и яйцах, о масле, низкокалорийной диете
🔻о голодании, как к нему правильно подготовиться.
В результате курса:
🔺улучшится пищеварение,
🔺наладится сон,
🔺уйдут отеки,
🔺снизится тяга к сладкому,
🔺наладится водный баланс.
🚀 Стартуем в телеграмм канале 25 апреля (понедельник).
Обучение в формате голосовых сообщений, текстов, фото, домашнее задание и ответы на вопросы, корректировка ошибок
🔥 Доступ к материалам сохраниться в течении месяца, после окончания курса.
Можно вернуться и пересмотреть/переслушать всю информацию.
💰 Стоимость курса всего 3000 руб. это очень выгодно, т.к. индивидуальное ведение у Алёны стоит 12 000 руб.
После курса «Ешь и стройней» правильно питаться будет для Вас нормой жизни.
Чтобы попасть на курс ➡️ напишите мне в личные сообщения Кристина Синякина
