Хотите подготовиться к лету в сжатые сроки? Убрать лишние кг, живот и бока? Стать стройнее и улучшить самочувствие? Восстановиться после родов? Хотите узнать эксклюзивную информацию о правильном питании? Для вас базовый онлайн курс по питанию «Ешь и стройней» с Алёной Медведевой. Алена поделится знаниями многолетнего обучения в Америке. Курс включает в себя информацию о правильном питании, МИФах, голодании и многом другом. В результате курса улучшится пищеварение, наладится сон, уйдут отеки, снизится тяга к сладкому, наладится водный баланс. Стоимость курса всего 3000 руб.

Исследование показало, что базовые уровни полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) могут помочь предсказать реакцию на антидепрессанты у людей, страдающих депрессивными расстройствами настроения. Уровни ДГК, а также индекс омега-3 и соотношение омега-3/омега-6 значимо предсказывали реакцию на антидепрессанты в конечной точке исследования. Авторы предполагают, что потребление ПНЖК омега-3 и их метаболизм представляют собой новый модифицируемый инструмент для лечения невосприимчивых пациентов с депрессией.